وظایف سرپرست در اجرای برنامه ها سرپرستی، مهم‌ترین مسئولیت در یک گروه کوه‌نوردی است. اهمیت نقش و جایگاه آن وقتی برای ما روشن‌تر می شود

تعریف گره : هر پیچیدگی در طناب که ایجاد آن تصادفی نباشد. هر گره ای باعث کم شدن میزان مقاومت طناب می شود.بنابراین برای کمتر نمودن این

سوالات خود را از طریق کامنت یا راه های ارتباطی در فضای مجازی با مربیان در میان بگذارید